愛媛県では市町等と連携・協力して、19歳以上の全県民を対象にスマートフォンアプリ「kencom（ケンコム）」を活用した健康づくりを推進しています。
アプリに登録すると、歩数や体重、血圧などの記録や管理できるほか、ウォーキングイベントへの参加やアンケートへの回答でデジタルギフトが当たるキャンペーンを随時実施しています。
楽しみながら健康づくりに取り組んでみませんか？
kencomで健康づくりに取り組んでいただくために、おすすめ機能をいくつかご紹介します。
機能1. 歩数や体重の記録などの健康行動でkencomコインが貯まる
アプリを使って健康行動を行うとkencomコインが貯まり、デジタルギフトが当たるルーレット等に挑戦ができたり、キャラクターの育成ができたりと、楽しみながらアプリをご利用いただけます。
機能2. ウォーキングイベントが楽しめる
kencomでは春と秋の年２回、アプリ内でウォーキングイベント「みんなで歩活（あるかつ）」を実施しています。イベント期間中、個人もしくは、友人や家族などとチームを組んで歩数を競い、毎日ランキングを確認しながら楽しむことができるイベントです。
イベント参加者は、イベント期間中の歩数が向上しているという結果も出ており、まさに楽しみながら健康になれるイベントです。
機能3. アプリ内のデジタルマップに西条市のウォーキングコース等を表示
公共の運動施設や市町おすすめのウォーキングコースをアプリで確認できます。ウォーキングは世代を問わず、気軽に始めることができる運動です。まずは日々の生活にウォーキングを取り入れてみましょう。
機能4. 健康づくりに役立つ記事が読める
アプリ登録者の性別、年齢などに合わせて、医師や管理栄養士、理学療法士など専門家の監修を受けた健康関連の記事が配信されます。運動、食事、美容などバリエーション豊富で、飽きることなく読むことができます。
機能5. 生活習慣病発症リスクのシミュレーションができる（40歳以上の方が対象）
健診結果などを入力すると、糖尿病や心血管病、脳卒中といった生活習慣病の発症リスクのシミュレーションができる「ひさやま元気予報」という機能があります。
本シミュレーションは、福岡県久山（ひさやま）町と九州大学が50年以上にわたり行っている生活習慣病の疫学調査「久山町研究」で得られた成果に基づき、将来の生活習慣病の発症リスクについて、一般的・統計的な傾向を示すものです。シミュレーションの結果は、数字だけでなく、グラフやお天気マークでわかりやすく表示されます。
愛媛県と西条市は、皆様が楽しく健康づくりができるように取組みを行っています！
